ГлавноеАудиоДетям
  1. Главное
  2. ⭐️Здоровье
  3. 📖Ментальное здоровье
AllBooksAudiobooks

Книги • Здоровье • Ментальное здоровье

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
·
Ричард О'Коннор
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Ричард О'Коннори др.
Книга
20.5K

В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле...

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
·
Бессел ван дер Колк
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер Колки др.
Рустам Османови др.
Аудиокнига
18+
67.6K

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало,...

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
·
Антон Зайниев
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Антон ЗайниевДарья Варламоваи др.
Книга
51.5K

14,9% мужчин и 22% женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют...

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
·
Юлия Пирумова
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Юлия Пирумоваи др.
Книга
62.7K

«Хрупкие люди» — это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую...

Беспокойный ум: Моя победа над биполярным расстройством
Беспокойный ум: Моя победа над биполярным расстройством
·
Кей Джеймисон
Беспокойный ум: Моя победа над биполярным расстройством
Кей Джеймисони др.
Книга
15.9K

Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины — и такие...

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Кирилл Сычев
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Кирилл Сычеви др.
Книга
18+
28.3K

Я - доктор Сычёв. Великий и ужасный истребитель депрессии! Профессор панических наук, гроза фобий, повелитель неврозов и владыка спокойствия. А...

Тело помнит все: Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все: Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
·
Бессел ван дер Колк
Тело помнит все: Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер Колки др.
Книга
18+
126.9K

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало,...

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
·
Дэвид Бернс
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Дэвид Бернси др.
Книга
28.5K

Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя...

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
·
Юлия Пирумова
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Юлия Пирумоваи др.
Юлия Степановаи др.
Аудиокнига
75.8K

Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как хрупкого или ранимого человека, верно?...

Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
·
Рэндольф Несси
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Рэндольф Нессии др.
Книга
21.7K

Психические расстройства — настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий? Отчасти дело...

Шизофрения без страха: Книга для людей с диагнозом и всех, кто рядом
Шизофрения без страха: Книга для людей с диагнозом и всех, кто рядом
·
Иван Кудряшов
Шизофрения без страха: Книга для людей с диагнозом и всех, кто рядом
Иван КудряшовНаталья Керреи др.
Книга
18+
3.6K

Количество больных шизофренией в 1985 — 2021 гг., по данным ВОЗ, увеличилось на 30%, основная часть заболевших — люди в возрасте от 15 до 30 лет....

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
·
Ричард О'Коннор
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Ричард О'Коннори др.
Константин Гайчуки др.
Аудиокнига
12.4K

В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле...

Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
·
Евгений Касьянов
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Евгений КасьяновМаша Пушкинаи др.
Книга
10.9K

Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое...

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
·
Антон Зайниев
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Антон ЗайниевДарья Варламоваи др.
Алекс Лайти др.
Аудиокнига
9.3K

14,9% мужчин и 22% женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют...

Мы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности
Мы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности
·
Дарья Завьялова
Мы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности
Дарья Завьяловаи др.
Книга
18+
8K

Есть люди, которых называют «вечными подростками». Их жизнь — череда непредсказуемых поступков, радикальных перемен в карьере и личной жизни,...

Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
·
Маша Пушкина
Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
Маша Пушкинаи др.
Книга
11.9K

Маша Пушкина — профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах «Афиша», «Нож»...

Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
·
Рэндольф Несси
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Рэндольф Нессии др.
Давид Ломови др.
Аудиокнига
9.2K

Психические расстройства — настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий? Отчасти дело...

Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя
Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя
·
Светлана Цветкова
Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя
Светлана Цветковаи др.
Книга
3.7K

Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством — это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход...

Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
·
Евгений Касьянов
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Евгений КасьяновМаша Пушкинаи др.
Власова Лилияи др.
Аудиокнига
5.5K

Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое...

Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни
Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни
·
Джонатан Садовски
Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни
Джонатан Садовскии др.
Игорь Гмызаи др.
Аудиокнига
1.1K

Депрессия захватила мир. Еще 150 лет назад словом «депрессия» описывали лишь пессимистичное настроение. Однако в середине ХХ века, когда...

Дальше