Книги • Саморазвитие • Личностный рост • Новое в Яндекс Книгах
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать
·
Книга
17.6K
Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга. Деймон Захариадис — тренер по продуктивности,...
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс
·
Аудиокнига
Ежедневная работа с мышлением меняет жизненную траекторию. Автор книги — управляющий партнер более 400 корейских брендов — пережил публичную...
Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
·
Аудиокнига
8.3K
Новая книга от автора супербестселлера «Я не могу без тебя» — книги, которая изменила жизни десятков тысяч женщин. Все вокруг лучше знают, как...
Право сдаться. 7 эссе о реальной свободе выбора
·
Аудиокнига
3
Сдаваться или не сдаваться – в чем на самом деле вопрос? Общество твердит нам: «Никогда не сдавайся!». Но что, если именно это упрямство...
Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать
·
Книга
3.5K
Слышишь голос в голове, который шепчет: «еще чуть-чуть и будет идеально», «еще немного и ты у цели», «одну линию поправь — и получится шедевр»…...
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
·
Книга
28
Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. Что, если завтра любая (или даже каждая)...
Человек в поисках смысла
·
Книга
232
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари — краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые...
Просто треш! Как пережить стресс, экзамены и давление со стороны взрослых
·
Книга
13
Иногда кажется, что жизнь — это сплошной треш: ты не выспался, опоздал, все бесят, а впереди еще целый день. И, самое обидное — никто толком...
Внутреннее совершенство. Как ломать барьеры и выигрывать там, где другие сдаются
·
Аудиокнига
2.1K
Успех кажется достижимым, но что-то внутри мешает сделать решающий шаг. Эта книга — не о мотивации, а о том, как выстроить опору внутри...
Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса
·
Аудиокнига
708
Вы живете в бесконечном потоке дел, тревог и цифрового шума? Просыпаетесь с чувством усталости, засыпаете с роем мыслей в голове, а дни сливаются...
Тело хочет жить: практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой
·
Книга
278
Поймали себя на мысли «ничего не хочу», «где взять силы»? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок? Книга Светланы Мустафиной...
Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь
·
Книга
184
Обновленное издание супербестселлера Игоря Манна (тираж более 150 000 экземпляров). Проверенная годами система пересобрана с учетом новых условий...
Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя
·
Книга
3.6K
Мы привыкли бежать так быстро, что не замечаем момента, когда силы заканчиваются. Давайте ненадолго сойдем с беговой дорожки и наконец услышим...
Мы оба заслуживаем счастья. Книга-терапия по расставанию без драм и с уважением
·
Аудиокнига
5
Что делать, если в доме больше не живет любовь? Вы строили отношения, мечтали о счастье, вкладывали силы, но в один момент все оказалось в руинах....
Хэппиномика. Теория и практика счастливой жизни
·
Аудиокнига
Вы хотите быть счастливым? Конечно, кто же этого не хочет! Чего вы только не пробовали, чтобы почувствовать то самое счастье: меняли партнеров,...
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением
·
Аудиокнига
2
Не важно, где вы работаете и кем, важно — чем наполнен каждый ваш день. Так считает Кэролайн Уэбб, знаменитый британский бизнес-тренер. Ее книга —...
От Дзена до Нейрона: как улучшить свою жизнь, используя нейронауки Запада и мудрость Востока
·
Аудиокнига
18+
Михаил Бажмин – врач во втором поколении, психиатр, кандидат медицинских наук и руководитель отделением сочетанной патологии в Израиле. Занимается...
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
·
Книга
100
Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии...
Квантовое пламя. Отношения, которые подарят внутренний свет
·
Аудиокнига
Искра. Буря. И нет, не безумие — а квантовая связь! Именно она помогает построить глубокие и надежные отношения, которые в итоге позволяют обрести...
Вечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работы
·
Книга
3.9K
До 2018 года у жителей Страны утренней свежести не было вечеров. Официальный рабочий день длился до 13 с половиной часов! Потом его сократили...