Книги • Саморазвитие • Экологичный образ жизни • Новое в Яндекс Книгах
Легкий способ бросить курить (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Аудиокнига
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари — краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые...
Ходьба вместо лекарств
·
Аудиокнига
В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и...
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
·
Аудиокнига
1
Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и...
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
·
Аудиокнига
432
«Доказательная психосоматика» с дополнением в виде уникального справочника, который давно ждут читатели! В справочнике указано, с какими...
Лучшие упражнения и медитации Крайона для преодоления стресса
·
Аудиокнига
Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома. Слишком много страха,...
Zero waste на практике: Как перестать быть источником мусора
·
Книга
3.6K
Каждый год каждый из нас выбрасывает больше 400 килограммов мусора. Наши бутылки, стаканчики из-под йогурта и ватные палочки не пропадают в черной...
Невыносимый мусор: Записки военкора мусорной войны
·
Книга
1.3K
Эта книга — записки военкора мусорной войны, неравнодушного свидетеля наступления мусора на беспечное человечество. Ее автор, журналист Анна...
Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты
·
Книга
2K
Минимализм — не синоним экономии, не модная прихоть и не причуда обеспеченных людей. Это сознательный выбор и эффективный подход к формированию...
Коды психосоматики: как читать сигналы своего тела
·
Аудиокнига
829
Вадим Санжаров - практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем канале sanzharovvadym рассказывает своим...
Богатый я. Откровенные психологические уроки о богатстве, самооценке и внутренней свободе
·
Аудиокнига
26
Почему одним деньги даются легко, а другим — с огромным трудом? Кому-то нужно прикладывать титанические усилия, а кто-то получает все без...
Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей
·
Аудиокнига
78
Александр Некрасов — практикующий психолог, собравший аудиторию свыше 200 000 подписчиков. Автор проверенного на опыте множества клиентов метода...
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
·
Книга
18+
1.2K
Если вы считаете надежду наивной, а цинизм — мудрым, приготовьтесь передумать. Эта книга — луч света в темные дни. Адам Грант, автор...
Мудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости
·
Аудиокнига
301
Перед вами — уникальная книга, которая предлагает не просто идеи, а образ жизни, способный сильно изменить ваше восприятие мира и самого себя....
Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием
·
Аудиокнига
17
Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутренний голос влияет на нашу жизнь. Но что, если научиться принимать все свои стороны и...
Под светом лампы: моменты тихого счастья. Теплые вечерние рассказы
·
Аудиокнига
49
В книге собраны светлые и трогательные рассказы, способные согреть душу в холодные осенние и зимние вечера. Современные авторы поделились...
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях
·
Книга
629
Ольга Карпова — психолог, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт, травматерапевт, член ассоциации сексологов России. Почему, несмотря на все...