ГлавноеАудиоДетямКаталог
  1. Главное
  2. ⭐️Саморазвитие
  3. 📖Новинки
AllBooks

Книги • Саморазвитие • Новинки

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
·
Мэтью Маккей
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Мэтью МаккейПатрик Фаннинги др.
Книга
11.9K

Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка —...

Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
·
Катерина Ленгольд
Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
Катерина Ленгольди др.
Книга
11.9K

От автора супербестселлера «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией» Чтобы стать автором своей жизни, нужно...

Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации
Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации
·
Питер Холлинс
Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации
Питер Холлинси др.
Книга
12K

Обучаться можно быстро и с интересом. Психолог и автор многочисленных бестселлеров Питер Холлинс в своей книге приводит четыре научно-доказанных...

Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути
Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути
·
Оливер Беркман
Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути
Оливер Беркмани др.
Книга
11.3K

Хватит пытаться упорядочить свою жизнь. Просто начните жить! Борьба с перегрузками, бесконечное принятие решений и стремление к продуктивности —...

Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни
Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни
·
Дэвид Осборн
Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни
Дэвид ОсборнХэл ЭлродХонори Кордери др.
Книга
4.1K

Практики «Чудесного утра» для финансового благополучия. В этой книге говорится о трех вещах. Во-первых, о важнейших практиках, которые отличают...

Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок
Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок
·
Эрин Тейлор
Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок
Эрин Тейлори др.
Книга
5.8K

Срочная работа, неотложные дела, постоянные дедлайны и вездесущий стресс — в погоне за результатом мы не успеваем даже задуматься о том,...

Развиваем интеллект. Упражнения для развития внимания, памяти, логики
Развиваем интеллект. Упражнения для развития внимания, памяти, логики
·
И.С. Пигулевская
Развиваем интеллект. Упражнения для развития внимания, памяти, логики
И.С. Пигулевскаяи др.
Книга
1.3K

Интеллект — это уникальное свойство сознания, которое позволяет адаптироваться к окружающему миру, преодолевать сложные проблемы и достигать...

Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя
Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя
·
Зои МакКей
Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя
Зои МакКейи др.
Книга
7.2K

Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5–10 минут в день,...

Я говорю на камеру. Книга-тренинг по развитию проявленности и умению заявить о себе
Я говорю на камеру. Книга-тренинг по развитию проявленности и умению заявить о себе
·
Анна Шишкина
Я говорю на камеру. Книга-тренинг по развитию проявленности и умению заявить о себе
Анна Шишкинаи др.
Книга
6.6K

Искусство говорить на камеру открывает многие двери. Это навык, который помогает построить карьеру, расширить бизнес, стать крутым экспертом,...

Герой своей жизни: 451 способ активировать ваш скрытый потенциал
Герой своей жизни: 451 способ активировать ваш скрытый потенциал
·
Брайан Джонсон
Герой своей жизни: 451 способ активировать ваш скрытый потенциал
Брайан Джонсони др.
Книга
4.1K

Жизнь постоянно испытывает вас на прочность? Вы не знаете, как реализовать свой потенциал, и не можете достичь поставленных целей? Это нормально,...

У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
·
Екатерина Латушкина
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Екатерина Латушкинаи др.
Книга
3.2K

«Трудности случаются, но они так же естественны как дождь или зима». Мы привыкли думать, что все под контролем: у нас есть знания, опыт, планы....

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Майкл Тухиг
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Майкл ТухигКларисса У. Онги др.
Книга
3.2K

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако...

Тревожность. В поисках источников наших страхов
Тревожность. В поисках источников наших страхов
·
Хейрма ван Восс Даан
Тревожность. В поисках источников наших страхов
Хейрма ван Восс Даани др.
Книга
1.3K

Даан Хейрма ван Восс — не просто тревожный человек, его уровень кортизола в 74 раза больше, чем у обычного человека. И это делает стресс...

ИСКУССТВО БОГАТЕТЬ. Самый богатый человек в Вавилоне. Думай и богатей! Как выработать уверенность в себе и научиться убеждать других
ИСКУССТВО БОГАТЕТЬ. Самый богатый человек в Вавилоне. Думай и богатей! Как выработать уверенность в себе и научиться убеждать других
·
Дейл Карнеги
ИСКУССТВО БОГАТЕТЬ. Самый богатый человек в Вавилоне. Думай и богатей! Как выработать уверенность в себе и научиться убеждать других
Дейл КарнегиДжордж Самюэль Клейсони др.
Книга
402

Перед вами мировая классика достижения богатства и искусства общения, секрет многих миллионеров и миллиардеров, книги, с которых начинались...

Учение SayNo. Откажись от страха, оправданий и сомнений. Начни жить по-настоящему
Учение SayNo. Откажись от страха, оправданий и сомнений. Начни жить по-настоящему
·
SayNo
Учение SayNo. Откажись от страха, оправданий и сомнений. Начни жить по-настоящему
SayNoи др.
Книга
2K

SayNo — предприниматель, инвестор и автор бестселлеров, состояние которого превышает десятки миллионов долларов. Он рос в атмосфере тотальной...

Цель вашей жизни: Как обрести мечту и не сбиться с пути
Цель вашей жизни: Как обрести мечту и не сбиться с пути
·
Стивен Кови
Цель вашей жизни: Как обрести мечту и не сбиться с пути
Стивен Ковии др.
Книга
3K

Вы когда-нибудь задавали себе вопрос, чего действительно хотите? Ответив на него, вы станете на путь к личной миссии — вашему предназначению,...

Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением
·
Кэролайн Уэбб
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением
Кэролайн Уэбби др.
Книга
4K

Не важно, где вы работаете и кем, важно — чем наполнен каждый ваш день. Так считает Кэролайн Уэбб, знаменитый британский бизнес-тренер. Ее книга...

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
·
Иджеома К. Нваогу
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Иджеома К. Нваогуи др.
Книга
725

Бывали ли у вас случаи, когда на уроках в школе или занятиях в университете вы знали ответ, но стеснялись его сказать, думая, что он неправильный?...

Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза
Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза
Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза
Книга
13.2K

Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований — мы должны проявлять...

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
·
Кейти Краймер
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
Кейти Краймери др.
Книга
691

В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой — и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в...

Дальше