ГлавноеАудиоДетямКаталог
  1. Главное
  2. ⭐️Саморазвитие
  3. 📖Новинки
AllBooks

Книги • Саморазвитие • Новинки

Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать
Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать
·
Дмитрий Сидоров
Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать
Дмитрий Сидорови др.
Книга
18+
2.9K

«Сила в ресурсе» — это кредо успешных людей, которые умеют достигать поставленных целей. Когда у человека есть ресурс, он способен выполнить любые...

Цель вашей жизни: Как обрести мечту и не сбиться с пути
Цель вашей жизни: Как обрести мечту и не сбиться с пути
·
Стивен Кови
Цель вашей жизни: Как обрести мечту и не сбиться с пути
Стивен Ковии др.
Книга
3.1K

Вы когда-нибудь задавали себе вопрос, чего действительно хотите? Ответив на него, вы станете на путь к личной миссии — вашему предназначению,...

Близкие люди: Как сохранить друзей в современном мире
Близкие люди: Как сохранить друзей в современном мире
·
Анна Гольдфарб
Близкие люди: Как сохранить друзей в современном мире
Анна Гольдфарби др.
Книга
3.1K

Идея дружбы во взрослом возрасте переживает кризис. Мы ожидаем, что близкие отношения сложатся сами собой, но статистика неумолима: после 25 лет...

Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением
·
Кэролайн Уэбб
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением
Кэролайн Уэбби др.
Книга
4.1K

Не важно, где вы работаете и кем, важно — чем наполнен каждый ваш день. Так считает Кэролайн Уэбб, знаменитый британский бизнес-тренер. Ее книга...

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
·
Гоар Давтян
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Гоар Давтяни др.
Книга
1.8K

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч...

Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя
Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя
·
На Чонхо
Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя
На Чонхои др.
Книга
4.6K

Мы привыкли бежать так быстро, что не замечаем момента, когда силы заканчиваются. Давайте ненадолго сойдем с беговой дорожки и наконец услышим...

Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь
Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь
·
Алена Алешина
Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь
Алена Алешинаи др.
Книга
6.2K

Практическое руководство по движению к целям без насилия над собой. От Алены Алёшиной — бизнес-тренера, эксперта и автора бестселлеров...

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Майкл Тухиг
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Майкл ТухигКларисса У. Онги др.
Книга
3.4K

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако...

Каждый день, будто приятная прогулка в парке
Каждый день, будто приятная прогулка в парке
·
Дэнсинг Снэйл
Каждый день, будто приятная прогулка в парке
Дэнсинг Снэйли др.
Книга
2.5K

Перед вами необыкновенная книга — это послание, призывающее двигаться вперед, не уставая от путешествия под названием «жизнь». Корейская...

Учение SayNo. Откажись от страха, оправданий и сомнений. Начни жить по-настоящему
Учение SayNo. Откажись от страха, оправданий и сомнений. Начни жить по-настоящему
·
SayNo
Учение SayNo. Откажись от страха, оправданий и сомнений. Начни жить по-настоящему
SayNoи др.
Книга
2.1K

SayNo — предприниматель, инвестор и автор бестселлеров, состояние которого превышает десятки миллионов долларов. Он рос в атмосфере тотальной...

Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека
Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека
·
Клэр Фоджес
Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека
Клэр Фоджеси др.
Книга
18+
2.6K

В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бóльшей части нашего...

Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать
Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать
·
Свен Бринкман
Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать
Свен Бринкмани др.
Книга
6.1K

О чем Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен...

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
·
Иджеома К. Нваогу
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Иджеома К. Нваогуи др.
Книга
765

Бывали ли у вас случаи, когда на уроках в школе или занятиях в университете вы знали ответ, но стеснялись его сказать, думая, что он неправильный?...

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
·
Мартин М. Энтони
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
Мартин М. ЭнтониРичард П. Свинсони др.
Книга
3.6K

Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» — эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы,...

Ничего, что голосовым? Как защитить свои границы в цифровом мире
Ничего, что голосовым? Как защитить свои границы в цифровом мире
·
Ольга В. Лукинова
Ничего, что голосовым? Как защитить свои границы в цифровом мире
Ольга В. Лукиноваи др.
Книга
2.2K

В книге рассматриваются самые спорные вопросы и болезненные ситуации, связанные с цифровым этикетом. Например: — как вежливо отказаться...

Гайд для интроверта: как покорить мир своей харизмой
Гайд для интроверта: как покорить мир своей харизмой
·
Кейт Джеймс
Гайд для интроверта: как покорить мир своей харизмой
Кейт Джеймси др.
Книга
1.7K

В эпоху, когда самопрезентация и харизма играют решающую роль, быть неуверенным в себе кажется преступлением. Общество пропагандирует образ...

Хватит ползать: Радикальная сила отдыха против выгорания
Хватит ползать: Радикальная сила отдыха против выгорания
·
Химена Венгоэчиа
Хватит ползать: Радикальная сила отдыха против выгорания
Химена Венгоэчиаи др.
Книга
2K

Как вы чувствуете себя в мире, где успех определяется тем, насколько выше своей головы вы сможете прыгнуть сегодня? И завтра, и каждый день после...

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
·
Кейти Краймер
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
Кейти Краймери др.
Книга
721

В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой — и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в...

Жизнь со смыслом. Воркбук, который подарит новые мечты, ресурс и изобилие
Жизнь со смыслом. Воркбук, который подарит новые мечты, ресурс и изобилие
·
Анна Гращенкова
Жизнь со смыслом. Воркбук, который подарит новые мечты, ресурс и изобилие
Анна Гращенковаи др.
Книга
2.7K

Мир гораздо шире, чем вы его себе представляете, а Вселенная изобильна. Не сосчитать количества звезд на небе, цветов в полях, путей, которыми вы...

Бомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему
Бомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему
·
Валерия Артемова
Бомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему
Валерия Артемоваи др.
Книга
1K

Застряли в «дне сурка»? Зашли в жизненный тупик? Кажется, что весь мир против вас? Нет, с миром все в порядке. На этом этапе осознания очень...

Дальше