Книги • Саморазвитие • Личностный рост • Счастье • Вам может понравиться
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
·
Книга
28.5K
Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете...
Как легко общаться с разными людьми. 50 простых правил
·
Книга
21.6K
Не секрет, что наши успех и счастье неразрывно связаны с умением строить отношения с разными людьми. А построение отношений невозможно без умения...
Стоицизм. Руководство к счастливой и осознанной жизни
·
Аудиокнига
29K
В мире, полном хаоса и неопределенности, поиск счастья часто кажется невозможной задачей. Но что, если существует вечная философия, которая может...
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
Книга
26.3K
Читайте бестселлер Стефани Шталь в формате CrossRaeds! Преследуют неудачи на работе, не получается завести крепкие отношения, болезни сыплются...
Маленькие секреты большого счастья. 32 разговора в придорожном кафе
·
Аудиокнига
57.7K
Иногда хороший разговор ценнее долгих часов терапии. В своей новой книге Татьяна приглашает вас в залитое солнцем придорожное кафе, чтобы...
Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
·
Книга
73.4K
Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка,...
Большое волшебство
·
Книга
18+
47.8K
Долгожданная новинка Элизабет Гилберт! Книга для тех, кто хочет сделать свою жизнь насыщенной, грандиозной, счастливой, разнообразной...
Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни
·
Аудиокнига
69K
71-летняя супермодель Мэй Маск - не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина - делится мудрыми уроками, которые она усвоила...
Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
·
Книга
55.2K
«Все не так, как кажется!» — вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель...
Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть
·
Книга
43.5K
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом...
Скорочтение на практике. Как читать в 3 раза быстрее и хорошо запоминать прочитанное
·
Книга
39.6K
Ощущаете ли вы, что вам стало сложнее сосредоточиться? Что вы стали чаще отвлекаться? Ваша память стала менее цепкой? Вы стали быстрее,...
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
·
Аудиокнига
61.1K
Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем об охладевших отношениях? Как объяснить...
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Книга
77.1K
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье...
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
·
Книга
45.2K
Погоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер,...
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
·
Книга
32.4K
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни....
Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
·
Книга
53.6K
Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой — известного психолога, тренера и телеведущей —...
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
·
Книга
517.6K
Оглянитесь вокруг себя. Пролистайте ленту соцсетей. Прислушайтесь. И вы услышите, как окружающий мир настойчиво твердит: «Будь лучше!», «Добейся...
Пока мне не исполнилось 30: Что важно понять и сделать уже сейчас
·
Книга
26.8K
Эллина Дейли, писательница, популярный блогер, ведущая YouTube-канала и соведущая подкаста с десятками тысяч подписчиков, делится в этой книге...
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
·
Аудиокнига
18+
110.7K
Большие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на...
Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
·
Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
Книга
18+
28.9K
Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы — да, да и да!...