Книги • Психология • Депрессия • Вам может понравиться
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
·
Книга
3.6K
Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость, отсутствие мотивации, снижение работоспособности и постоянный...
Психические расстройства и головы, которые в них обитают
·
Книга
1.9K
Мы привыкли считать депрессию блажью, тревожное расстройство — заморочками, психически больных — опасными инопланетянами, а психиатрические...
Что можно сделать, когда сделать уже ничего нельзя
·
Книга
18+
1.8K
Книга написана для тех, кто пережил суицид близкого, и призвана не только облегчить их страдания, но и помочь, если кто-то решит заниматься...
Черное солнце: Депрессия и меланхолия
·
Книга
18+
6.2K
Книга выдающегося французского психоаналитика, философа и лингвиста Ю. Кристевой посвящена теоретическому и клиническому анализу депрессии и...
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
·
Книга
1.9K
Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет...
Лишняя хроносома
·
Книга
108
Бессонница, повторяющиеся сны, прокрастинация, психосоматика, самокопание, панические атаки, опоздания… Как разорвать порочный круг психических...
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
·
Книга
673
Депрессия и тревога — самые опасные ментальные состояния человека. В наше время от них страдает все больше и больше людей, но при этом...
Все секреты мозга. Большая книга про сознание
·
Книга
2.5K
Владимир Михайлович Бехтерев (1857–1927) — величайший русский ученый, первооткрыватель ряда образований мозга, симптомов и синдромов...
Почему вы страдаете от депресии или тревожности?
·
Аудиокнига
18+
165
"Если у вас депрессия или тревожность, это не значит, что вы слабак или чокнутый. Это значит, что вы человек с неудовлетворёнными потребностями"....
Большая книга психологических кризисов. Программа помощи от 3 до 103 лет
·
Книга
3.1K
Эта книга написана психотерапевтом, специализирующимся на кризисной психотерапии. Автор описывает различные варианты психологического кризиса,...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
·
Комикс
30
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает...
Похитители счастья. Как справиться с депрессией
·
Книга
1.6K
Депрессивные расстройства — это воры, отбирающие у людей счастье. Они крадут уверенность в себе, энергию и интерес к жизни. Депрессия —...
Сказки обратимой смерти: Депрессия как целительная сила
·
Книга
18+
6.5K
В современном обществе депрессию принято считать негативным явлением, болезнью, которую следует предотвращать или лечить. Однако многие героини...
Магия мозга и лабиринты жизни
·
Аудиокнига
10.9K
Книга рассказывает о жизни людей в далекой середине XX века, о формировании увлекательной науки о мозге человека, о тех, кто в мимолетных встречах...
Связь между неравенством и тревожностью
·
Аудиокнига
18+
32
Почему тревожность и депрессия так распространены во всём мире? Социальный эпидемиолог РичардУилкинсон представляет убедительные данные о влиянии...
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
·
Аудиокнига
447
АннотацияНавязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они кажутся вполне рациональными — как...