Книги • Эзотерика • Осознанность и медитация • Популярно сейчас
Путь к свободе. Техники построения новой реальности. Издание 9-е, дополненное
·
Аудиокнига
567
Человек — это бесспорный хозяин своей судьбы, способный изменить ее одной только силой мысли. Даже самые незначительные идеи и воспоминания...
У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой
·
Аудиокнига
18+
215
Мы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропускаем сигналы нашего тела и чувств. Эта...
У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программ
·
Аудиокнига
18+
162
Если в вашем детстве фразы «перестань, плакса», «не кричи», «ты же девочка» и т.д. были нормой, то эта медитация позволит виртуально вернуться в...
У тебя есть ты. Медитация 25. Практика наполнения энергией
·
Аудиокнига
18+
142
Где брать энергию, если кажется, что уровень ее на нуле? Изнутри – считает Маргарита Быстрякова, коуч, автор тренингов и НЛП-практик. Ведь лучший...
У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства зависти
·
Аудиокнига
18+
184
Зависть – это естественная эмоция, которую насильно покрасили в черный цвет. Испытывать подобные переживания нормально. Но освобождение от них...
Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей
·
Аудиокнига
205
Как стать счастливым и реализованным без напряжения, без потери жизненного ресурса? Как научиться грамотно заботиться о себе — о своем физическом...
У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горя
·
Аудиокнига
18+
99
Война, утрата близких или неизлечимая болезнь – есть способ принять даже такие страшные обстоятельства и жить дальше. Воспользуйтесь регулярной...
Саммари книги "Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни"
Аудиокнига
22
Ваше тело — не враг, а лучший друг, который ежедневно помогает вам чувствовать, наслаждаться, преодолевать трудности и расти. В аудиосаммари книги...
Окрыленная. Книга-исповедь женщин нового поколения
·
Аудиокнига
18+
69
Что окрыляет женщину? Что вдохновляет искать истинное счастье, когда мир предлагает множество заменителей? Что помогает преодолевать сильнейшие...
У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления
·
Аудиокнига
18+
304
Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс. Выполняйте...
У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций
·
Аудиокнига
18+
362
Первый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято считать «плохими», «стыдными». Специальные...
У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходности
·
Аудиокнига
18+
94
Если во время медитаций, вы ничего не чувствуете, значит, сознание блокирует выход эмоций и освобождение от них. В этом случае выполните...
Медитация в большом городе
·
Книга
271
Ирина Павлова — психолог, педагог и методолог с опытом практической деятельности более 17 лет, преподаватель йоги и медитации. С помощью этой...
Предназначение и деньги. Раскрой свой потенциал с помощью чисел
·
Книга
3.7K
Без жизни по предназначению человек чувствует себя угнетенно и ему не доставляют радости его работа и дела. Нумерология поможет вам вычислить...
Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах
·
Аудиокнига
692
Этот «Курс осознанности» состоит из девяти практик, а также пояснений к ним. Каждая практика направлена на развитие определенного навыка:...
У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти
·
Аудиокнига
18+
122
Если вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе прожить эти эмоции и освободить место для шага...
Сказки дикой женщины. Целительные истории первозданной силы
·
Книга
1.8K
Первый арт-бук об особенном женском даре. Целительные истории о вашем прошлом, настоящем и будущем, о вашей силе и мудрости от авторов бестселлера...
Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни
·
Книга
251
Я ничего не знаю достоверно. Вы ничего не знаете достоверно. Предлагаю войти в пространство этой книги именно с таким подходом. А что, если все,...
У тебя есть ты. Медитация 18. Практика проживания жалости к себе
·
Аудиокнига
18+
75
Жалость к себе – это не слабость, а продуктивная техника заботы. Она дает возможность выйти наружу страданиям, а через воображаемого маленького...
Миллионер и монах. Как перестать гоняться за успехом и начать жить
·
Аудиокнига
821
Глубокая история о смысле жизни, основанная на реальных событиях. В уединенном храме, затерянном в тропическом лесу Таиланда, немецкий...