Книги • Когда не знаешь, что почитать • Жизненная энергия
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
·
Книга
4.8K
Тема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия — это энергия, и человеку с ней часто бывает сложно. Открытая агрессия —...
Энергия Цели Как построить бизнес, жить с удовольствием, заботиться о себе и ничем не жертвовать
·
Книга
659
Елена Чернышова откровенно и просто делится деловым и жизненным опытом женщины, отважившейся развивать мужской бизнес в российском регионе. Автор...
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
·
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Книга
85.8K
У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника?...
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
·
Книга
59.8K
Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке...
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
·
Книга
11.6K
От издателя: Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело...
Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость
·
Книга
6.4K
В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рейчел Мэйси Стэффорд уже много лет помогает уставшим...
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
·
Книга
3.4K
Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость, отсутствие мотивации, снижение работоспособности и постоянный...
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем
·
Книга
5.9K
Александр Лоуэн, знаменитый ученик Вильгельма Райха и основатель биоэнергетики, объясняет в этой книге, как вернуть себе естественное детское...
Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
·
Книга
48.1K
О чем О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе...
То, как мы работаем, — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией
·
Книга
20.3K
Книга о том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного отдыха, снижением реальной...
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
·
Книга
13.3K
Митохондрии — это ось колеса метаболизма, они координируют более 500 различных химических реакций путем отслеживания и регулирования химической...
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
·
Книга
20K
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все...
Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу
·
Книга
5.5K
Жизнь женщины в XXI веке — это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не...
Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
·
Книга
16.2K
«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», — утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения...