Аудиокниги • Ближе к телу

Голод. Нетолстый роман
Голод. Нетолстый роман
·
Светлана Павлова
Аудиокнига
18+
27K

Ироничная и пронзительная исповедь нового поколения о поиске любви к себе. Когда давит усталость от мегаполиса, одиночества и культуры...

ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса
ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса
·
Екатерина Тур
Аудиокнига
18+
93.7K

Аудиокнига озвучена автором, психосоматологом, что способствует терапевтической атмосфере при прослушивании. Упражнения выделены в отдельные треки...

Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
·
Анастасия Томилова
Аудиокнига
165.4K

Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся...

Миф о красоте. Стереотипы против женщин
Миф о красоте. Стереотипы против женщин
·
Наоми Вульф
Аудиокнига
22.5K

Культовое произведение американской писательницы и журналистки Наоми Вульф. В нем автор рассказывает о том, откуда берутся стереотипные...

Я есть жир
Я есть жир
·
Татьяна Столяр
Аудиокнига
18+
11.9K

Журналистка, блогер, арт-коллекционер, соосновательница проекта «Антиглянец» Татьяна Столяр решила навсегда разобраться с лишним весом, мучающим...

Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину
Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину
·
Юлия Лапина
Аудиокнига
17.7K

Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения....

Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью
Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью
·
Наталья Луговая
Аудиокнига
18+
6.7K

Все говорят: «Просто полюби себя!», но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до...

Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
·
Катерина Суратова
Аудиокнига
5.4K

Эта книга — для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть проблемы с весом и питанием, если самочувствие оставляет желать...

Тело дрянь. Донесения с фронта (и из тыла)
Тело дрянь. Донесения с фронта (и из тыла)
·
Мара Олтман
Аудиокнига
18+
4.2K

Стоит ли стыдиться волосатых подмышек? ПМС — неизбежное проклятье или женская суперсила? Достойны ли сфинктеры называться восьмым чудом света? И...