Аудиокниги • Здоровье • Долголетие • Книги, от которых не оторваться
Советы столетнего хирурга
·
Аудиокнига
2K
Углов Федор Георгиевич – знаменитый советский хирург, разработавший несколько революционных методик операций на лёгких, сердце и пищеводе. Он стал...
Легкий способ бросить пить (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Аудиокнига
1.5K
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари — краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые...
Легкий способ бросить курить (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Аудиокнига
6.4K
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари — краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые...
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж
·
Аудиокнига
4.1K
Остановите старение уже сегодня! Доктор Чон Хевон — ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях,...
Человеку мало века
·
Аудиокнига
622
Федор Григорьевич Углов — знаменитый советский хирург, имя которого занесено в книгу рекордов Гиннеса. Он прожил 104 года и оперировал до 100 лет....
Вечный sapiens. Главные тайны тела и бессмертия
·
Аудиокнига
2K
Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. Мы с вами не успеем, а вот...
Мои пожилые родители. Как заботиться о тех, кто заботился о нас
·
Аудиокнига
767
Старость — это страна, в которой все мы когда-то окажемся (если, конечно, нам повезёт), и в которой уже находятся наши родители. Как им помочь в...
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
·
Аудиокнига
15K
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя,...
#КетоДиета. Можно есть белки и жиры!
·
Аудиокнига
3.7K
Василий Генералов — врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных...
Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо
·
Аудиокнига
601
Всего 30 лет назад в Японии насчитывалась сотня долгожителей. Сегодня — их почти сто тысяч! Маркос Картахена исследовал этот феномен долголетия,...
В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни
·
Аудиокнига
297
Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного...
Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40
·
Аудиокнига
210
Новая книга академика Норбекова содержит практикум по обретению энергетического здоровья и правильного психологического настроя. Она позволит вам...
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза
·
Аудиокнига
139
Книга известного московского врача рассказывает об истинных причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые...
Правила долгой жизни
·
Аудиокнига
258
Ольга Максимова - тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога (@olgamaksimova.pro) –...
Деменция: всё, что вы хотели и боялись о ней узнать
·
Аудиокнига
139
Как показала практика, лучше всего автору удается писать не благодаря, а вопреки. То есть не в тиши отдельного кабинета во время длительного...