Я не железная. Как перестать выгорать и начать жить по-настоящему
Лилия Роуз

Бесплатный отрывок

Подписка подключится сразу. Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с подключением и Условиями.

Вы успешны, ответственны и сильны — но внутри всё чаще пусто и тяжело? Эта книга для тех, кто устал быть «железной». О выгорании, диктатуре «надо», вине за отдых и страхе отстать. Это честный разговор о том, как снять броню, вернуть чувствительность и начать жить не из страха, а из смысла. Пора перестать выживать и разрешить себе быть живой.

Психология

Возрастные ограничения: 12+

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2026

Год выхода издания: 2026

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 94

18+

Майкл Тухиг, Кларисса У. ОнгТревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Терри КоулВнутренние границы. Как перестать растрачивать себя

Алекс Корб, Уильям Дж. Кнаус, Кирк Д. Штросаль, Лиза Шаб, Патриция Дж. РобинсонНабор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Паула Фридман-ДаймондПочему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Максим ВасильченкоСовременная профориентация: как искать дело жизни

Фил ЛейнРабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки: перепишите свою историю, преодолейте синдром самозванца и чувство неполноценности и обретите уверенность в себе на долгие годы

Алексей ВолгинСлушая сердце сына. Воркбук для родителей, которые хотят вырастить счастливого взрослого

Марвин МаршаллДисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться

Лилия РоузЭмоциональная зрелость в отношениях. Без сценариев, манипуляций и ожиданий

18+

Дейв ХоллисМачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы

Ара КимОставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением

Джон ШлиммВсе, что нужно знать о зумерах. Правда о самом смелом поколении

Игорь РомановСиндром спасателя

Карла МакларенХорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других

Джамиль ЗакиАнтициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов

18+

Иджеома К. НваогуТревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Стивен ГриффПсихология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь

18+

Стивен ГриффКак уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора

Валерий ЖумадиловПривычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Главное
⭐️Психология
Лилия Роуз
📖Я не железная. Как перестать выгорать и начать жить по-настоящему

Аудиоверсию книги «Я не железная. Как перестать выгорать и начать жить по-настоящему», автор которой — Лилия Роуз, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Я не железная. Как перестать выгорать и начать жить по-настоящемуЛилия Роуз

Похожие книги

Я не железная. Как перестать выгорать и начать жить по-настоящему
Лилия Роуз