Интересно, но проблема в том, что нужно делать что то. Записывать как рекомендует автор. От прослушивания будет мало эффекта. Но напомнили про дыхание праноямы, что бы отвлечься.
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading
💡Learnt A Lot