👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
💧Soppy
Всковырнули всю твою сущность и вынесли наружу. Как будто с меня написано. Невероятно. Есть над чем работать . И радует , что разрешив это самому себе осознать, принять и проговорив все это вслух есть возможность изменить свою жизнь и свое отношение с миром .
Пока просто прослушала , буду перечитывать и выполнять упражнения . Тяжело даются , застряла на первом и пока никак не сдвинусь
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
💧Soppy
Очень животрепещущая книга, объяснилось то в чем я искала ответы долгие годы , мысли которые всегда крутились у меня в голове но даже на приемах у психолога было страшно их озвучить , вылились в этой книге.
Уж сколько в своей жизни прочитала книг по психологии и, вроде, многое о себе уже знаю.. но эта книга просто перевернула моё видение! Она прямо перепахала моё понимание себя и своих близких! Благодарю Юлию! Такие книги делят восприятие себя на до и после..!
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
Познавательно. Во многом про меня. Но мне не хватило глав руководства как с этим всем разобраться.
Книга для меня оказалось очень терапевтической. Вообще как с меня писали. Прочитала на одном дыхании по совету психолога. Единственное, что не понравилось, автор путает нарциссов и нарциссическую травму. Книга то про нарциссическую травму.
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Слушая эту книгу, я постоянно чувствовал себя героем мема «О, вот он, вот он я!»
👍Worth reading
🎯Worthwhile
🐼Fluffy
Все "по полочкам". Можно научится выявлять в окружении "клинических нарциссов". Плюс в себе выявить нарциссические черты (а главное понять, что с ними делать). И "маленькая нарциссочка" - это так мило
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
В отзыве будут спойлеры.
Книга очень интересная. Написано понятно, повествование динамичное, но и слог нежный, сочувствующий, да и чтец прекрасно передает интонации, чувствуется забота. Когда попадает на собственную историю, бывает тяжело продолжить, цепляет, но автор и чтец помогают пройти сквозь эти моменты. Много времени уделяется именно сочувствию, а не порицанию нарциссов. Проговорены мысли, в которых даже себе признаться было невыносимо, но с таким сочувствием! Это помогает принять нарциссическую часть себя и не удариться в убийственный стыд.
Автор очень хорошо понимает читателя и умеет с ним общаться.
Очень хорошо описана детская история формирования нарцисса, его защиты, описан стыд и есть упражнения. Последняя глава выглядит странно, но все что до нее - написано на 5+, мягко подсвечена проблема, много поддержки. Помогает на много лучше понять себя. Но тем,кто нашел себя в отношениях с нарциссом полезно не будет. Книга для того, кто обнаружил проблему у себя.
Далее спойлеры:
В книге есть упражнения, направленные против обесценивания себя, на поиск новых смыслов, кроме достижений. Не сложные практики, есть эффект. За это автору Спасибо!
Но в начале книги есть заявка о том, что в конце будут даны решения заявленных в начале проблем или рассказ о том,как жить с этими особенностями. К середине книги описание проблем нарциссов в отношениях достигла такого пика, что я уже с нетерпением ждала главы с решениями. Глава с решениями началась со слов "обратитесь к психотерапевту, других вариантов нет ", потом эта мысль ещё несколько раз муссировалась. Потом было описание того, как невозможно нарциссам остаться в терапии.
И, конечно, мысль правильная, но убивает всю идею чтения книги. Если решение - обратиться к психотерапевту, то зачем читать книгу по самопомощи :)
Если решение-обратиться к психотерапевту, то зачем рассказывать о том, Как там будет плохо больно и невозможно остаться и запугивать читателя.
Или, если нет более-менее самостоятельного решения, то зачем заявлять о том, что оно есть.
Вся книга посвящена тому как нарцисс не может зависеть от людей и его необходимости всё контролировать, а в конце рассказывается как правильно вести терапию нарцисса. При том, что всю книгу автор общается с читателем, тем самым нарциссом, а в конце, видимо, без предупреждения, с его терапевтом. Такое тоже выглядит странно.
Если уж автор отправляет читателя к терапевту и не может помочь самостоятельно, то зачем рассказывать клиенту как с ним надо работать, особенно, если проблема клиента-излишний контроль.
Как итог, книга- огонь, действительно хороша; последняя глава вызывает недоумение. Плюсов больше чем минусов
Переливания из "пустого в порожнее". Масса противоречий и ссылок на иностранных авторов.Об'ем текста явно раздут. Ода современной моде на решение различных проблем только с помощью психологов
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Будет моей настольной книгой.