Алексей Веселов Руководство по наращиванию мышечной массы

О книге Впечатления18 Слушают566 На полках

Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела!
В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое!
Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вваашим идеальным спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга!

Спорт Аудио

Возрастные ограничения: 12+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Рассказчик: Павел Ломакин

Год выхода издания: 2023

Издательство: Бомбора

Длительность: 8 ч. 40 мин.

Похожие аудиокниги

Джим МерфиВнутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте

Лука КайолиКриштиану Роналду. Одержимый совершенством

Ники ЛаудаНики Лауда. В ад и обратно. Автобиография

18+

Стюарт МакРобертДумай! Бодиблдинг без стероидов

Джек СлэкКонор Макгрегор. The Notorious (Неисправимый)

18+

Галина МуленковаАнатолий Букреев. Биография величайшего советского альпиниста в воспоминаниях близких

Юрий Сапрыкин, Станислав Гридасов, Марина КрыловаСвидетели Игр

Дмитрий ЛазаревДаниил Медведев. Портрет уникального теннисиста

Гильем БалагеМесси. Гений футбола

Алексей ИвановЕшь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Симоне МороМоя жизнь в горах. О дружбе с Анатолием Букреевым и трагедии на Аннапурне. От спортивного скалолазания до профессионального альпинизма

18+

Джон КракауэрЭверест. Кому и за что мстит гора?

Алекс ФергюсонАвтобиография

Пит МакколлПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Алексей АлёхинМясорубка. Как Россия полюбила кровавый спорт

18+

Сергей БубновскийКинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Гретхен РейнольдсДвижение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

Игорь РабинерМесси

Джонатан Клегг, Джошуа РобинсонМесси против Роналду. Противостояние XXI века

Лука Даль МонтеЭнцо Феррари. Самая полная биография великого итальянца

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления18

Анна Степановаделится впечатлением1 неделю назад

👍Советую

Хорошая книга

Комментировать

Александр Тимофеевделится впечатлением1 неделю назад

👎Не советую

Услышал фразу «быстрый обмен веществ « выключаю, дизлайк

Комментировать

Татьяна Г.делится впечатлением1 год назад

👍Советую

Очень много полезной информации👍

Комментировать

Аудиокнигу «Руководство по наращиванию мышечной массы», автор которой — Алексей Веселов, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.