Сепарация. Как перестать зависеть от других людей
Сепарация. Как перестать зависеть от других людей
У нас в гостях психолог с 13-летним опытом работы, блогер, счастливая мама троих детей, автор лонгселлеров «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей» и «Быть жертвой больше не выгодно» Вероника Хлебова .
Поговорим о том, что такое сепарация в психологии, как распознать в себе травму «родом из детства» и исцелить ее. Эксперт расскажет о том, как экологично выстраивать отношения с близкими людьми, осознавать и проживать свои чувства – а не бояться, не замалчивать и не отвергать их.
Вы узнаете:
• Как отстоять личные границы и обрести независимость.
• Как осознать свои истинные желания и потребности, научиться их отстаивать.
• В чем секрет здоровой, наполненной, счастливой жизни и любви к себе.
Откровенная беседа о том, что спрятано глубоко в душе!
У нас в гостях психолог с 13-летним опытом работы, блогер, счастливая мама троих детей, автор лонгселлеров «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей» и «Быть жертвой больше не выгодно» Вероника Хлебова .
Поговорим о том, что такое сепарация в психологии, как распознать в себе травму «родом из детства» и исцелить ее. Эксперт расскажет о том, как экологично выстраивать отношения с близкими людьми, осознавать и проживать свои чувства – а не бояться, не замалчивать и не отвергать их.
Вы узнаете:
• Как отстоять личные границы и обрести независимость.
• Как осознать свои истинные желания и потребности, научиться их отстаивать.
• В чем секрет здоровой, наполненной, счастливой жизни и любви к себе.
Откровенная беседа о том, что спрятано глубоко в душе!
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: АСТ
Рассказчики: Вероника Хлебова, Кристина Стриленко
Год выхода издания: 2024
Издательство: Издательство АСТ
Длительность: 46 мин. 14 сек.
