я не пью алкоголь вообще, ни капельки, ни даже чуть чуть, и да, даже на день рождения и на Новый год
я не выпиваю уже, наверное, лет шесть
я не курю сигареты, и да, даже электронные, и кальяны, и вообще любые эти ваши эти самые) уже больше двух лет
алкоголь, как и сигареты, я впервые попробовала осознано, мне кажется, лет в 12, рановато, да?
но мне очень повезло, и алкоголь, и сигареты я перестала употреблять одним днём, просто приняв решение «пока» попробовать без них
к сожалению, так как мне, везет очень малому количеству людей и они борются с зависимостью иногда всю жизнь
эта книга написана наркологом, она очень честно говорит об аддикции и о том, как с этим жить
честно говоря, я рекомендую прочитать ее каждому, особенно, если у вас нет никаких вредных влечений, очень важно знать, как можно помочь
Дорогая Альпина! Ваши музыкальные вставки по десять секунд в начале и конце каждой главы — худшее, что можно было сделать с аудиокнигой.
Дело даже не в том, что этот пафосный закос под классическое настроение не к месту, а в том, что эти звуки банально пугают от неожиданности. Перематывать это тоже довольно неприятно каждый раз. Было бы замечательно, если бы новые ваши издания были избавлены от этой изюминки.
А книжка отличная, очень интересно
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Крутая книга. Такой органичный микс научных знаний, яркой биографии и ненавязчивой философии, основанной на любви к людям, с тонким легким юмором и экзистенциальной печалью. Очень радостно за автора, который хотел стать писателем, но стал врачом, а потом всё-таки писателем, оставшись врачом.
С научной и художественной точки зрения - потрясающая книга. Будет полезна и работающим с зависимыми, и зависимым, и ВДА, и просто тем, кто интересуется темой.
❤️
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
Мне кажется или это главная книга для меня в этом году
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
💧Soppy
Понятно, интересно и легко объясняются сложные вещи. Книга вызывает разные эмоции: смех / слезы / ощущение безнадеги. Наталкивает на мысли о собственной жизни. Если ты не употребляешь, еще не значит, что ты не рушишь свою жизнь другими видами зависимостей. И взять себя в руки никогда не поздно.
Интересно слушать, но очень затянуто. Не услышала ответ на один вопрос, это откуда зависимые берут столько денег, чтобы каждый день употреблять? Или этот недуг случается только с богатыми людьми, непонятно.
👎Give This a Miss
💩Utter Crap
Очень двоякое впечатление. Книга имеет мало практичности. Много личных историй, очень много неуместных и нелепых англицизмов (привет преклонение перед всем "западным", это уже какой-то каргокульт), линия Армении и мамы вообще не ясно зачем в книге о зависимости, реклама программы, приложения и личности. Если хотите реально прокачать знания о зависимости - смотрите и читайте доктора Василия Шурова (Над пропастью не ржи ‐ чёткая, конкретная книга с нулевым содержанием соплей и воды).
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Крутая книга , спасибо огромное !
