Можно почитать на досуге, много лишнего, чего можно было бы и убрать. В целом, если описать парой слов
Люби себя
Принимай себя
Будь у себя сама
Живи ради себя самой
Мужик приложится сам👌🏻
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться
Настоятельно рекомендую всем эмоционально созависимым женщинам и не важно есть у вас отношения сейчас или нет! Помимо своего практического инструментария Беверли Энгл даёт наводки на других экспертов по разным темам актуальным для созависимых и страдающим от ПРЛ и КПТСР, другие полезные книги, а также варианты психотерапевтических школ.
Проглотила книгу за 2 дня и потом поставила на повторное прослушивание сразу!! Бесценный кладезь информации и инструментов для самоисследования и самоисцеления!
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
💧До слез
Книга хороша, но после ее прослушивания у меня болит душа, я нашла в ней себя, но ответы на мои вопросы она не дала, вернее дала, но как это сделать? Как сделать себя лучше? Через силу? Через преодоление себя? Она расковыряла душевные раны, а залечивать их мне самой и сколько на это уйдет времени и сил неизвестно
И вот еще что, как по мне книга чересчур затянута, тяжело ее было дослушать, если бы читала, наверное бросила не дочитав
Если подытожить, читать можно и даже нужно, но будьте готовы к опустошению души после и во время прочтения
Еще много эмоций вызвала эта книга и не совсем положительных
Книга мне не помогла, а сделала только хуже
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
💧До слез
Почти дослушала книгу и уже заказала в бумажном варианте, что перечитать и сделать свои пометки и упражнения. Во время прослушивания в некоторых моментах узнала себя, после чего конечно стало тяжело от этого осознания. Но думаю, что поработав с этой книгой практически, можно улучшить свое состояние и самоценность.
Книга увлекла! Рекомендую.
Отличная книга, очень интересно было слушать. Много полезной информации, есть упражнения и тесты. Советую
Нужно возвращаться, для выполнения заданий
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
Мне понравилось. Интересно, доступно, полезно. Пожалуйста стоит ещё раз прослушать, переосмыслить. В общем советую☺
