Ты свободен! ШАГ 3: Принять эмоции и чувства
Хмурое утро, дождь заливается за воротник, в вагоне метро сплошь печальные люди, которые едут на нелюбимую работу. Что вы чувствуете, попадая в такую среду? День становится отвратительным, дождь – ледяной водой, люди вокруг – чудовищами, а работа – адом. Но ведь эпитеты подбираете вы! Утро может быть приятно прохладным, дождь – освежающим, а люди в метро – расслабленными. Дина Бабаева предлагает пойти дальше: представьте, что люди улыбаются. Как теперь ваше настроение?
Чувства и эмоции нужно вытаскивать на свет и прорабатывать – об этом лекция Дины Бабаевой.
Чувства и эмоции нужно вытаскивать на свет и прорабатывать – об этом лекция Дины Бабаевой.
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Дина Бабаева
Год выхода издания: 2023
Издательство: Издательство «Эксмо»
Серия: Ты свободен
Длительность: 43 мин. 21 сек.
