Одна из лучших прочитанных книг. Если подойти серьезно и использовать рекомендации, приведенные в книге, можно классно прокачать стрессоустойчивость и способность возвращать себя в ресурсное состояние.
По ходу чтения конспектировала многое, отвечала на вопросы, поднимала в беседе с мужем. Обязательно ставлю себе на перечитывание и покупку в бумаге.
Мотивирует, надо переодически прослушивать.
Интересно. Не нудно. Мотивирует.
Хорошая книга буду перечитавать еще и еще❤️
Рекомендую. Очень мотивирует и вдохновляет🤩
