Джон Кабат-Зинн

Автор

Впечатления

Валерий Добровольскийделится впечатлением8 месяцев назад
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
💞Романтично
🌴В отпуск
😄Весело
👍Советую

Хорошая книга, спасибо 🙏

Антон К.делится впечатлением2 месяца назад
🔮Мудро
💡Познавательно
👍Советую

Хорошая книга для знакомства с практикой медитации, в ней можно найти множество ответов на вопросы, возникающие в начале этого пути. Для всех кто начинает практиковать медитацию - думаю, что книга достойна вашего внимания. Помимо этого в ней много житейских мудростей, который могут натолкнуть на интересные размышления и анализ себя.

  • Александр Тимофеевделится впечатлением3 месяца назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Тут есть всё что вам нужно, самая наполненная книга на данную тему,что я слышал