Лола А. Экерстрём

Хорошая книга чтобы немного познакомиться с миром Швеции, однако это все же личное мнение автора (не коренного жителя) и ее взгляд на страну, ее жителей и собственно лагом, это нужно учитывать.
В конце книги есть такой пример: если я поела жирной пищи, то для идеального равновесия (лагома) мне нужно отработать это в спортзале. Как по мне так это не равновесие, а расстройство пищевого поведения.

Сидя, читая эту книгу в парке и потягивая пиво, вдохновила меня начать бегать, правда всего лишь на 48 часов.

Потрясающая книга! Оказалось, что некоторые принципы Лагома со мной с рождения! Только родилась в России)