коротка:занимайтесь спортом , медитация , чтение книги, попробуй что то новое каждый раз
Супер
Сложно далась на восприятие, хотя автор постаралась максимально простым языком объяснить все процессы в нашем мозге. Ожидала от книги другой эффект, много биографии автора и медицинских понятий.
Прослушала легко и с удовольствием, интересно
Понравилась смесь научных фактов и личной истории. Полезна информация в фантике из художественной литературы.
Очень милая личная история с отсылкой на научные исследования. В последнее время тема нейробиологии стала популярна, эта книга прекрасно разбавить научные труды своей легкостью.