⭐⭐⭐⭐
О книге узнал из подкаста с Габором Мате.
Перевод показался немного костным. Возможно в оригинале повествование более гибкое и сбалансированное. На некоторых моментах проступали слезы и было личное узнавание из примеров автора кейсов пациентов. Понравился призыв к проявлению эмоций самих специалистов в области терапии и указание на возможность подсознательного стремления доминировать и манипулировать клиентом. К моему сожалению в книге не нашёл практических рекомендаций для самотерапии. Показалось, что основной материал слегка устарел и это подтверждают слова автора, что нейрофизиология хорошо дополняет и обогащает бывалый опыт психологических подходов с научно обоснованными данными. В целом рад прочитанной книге и своему движению к исцелению собственных травм и улучшению психического здоровья.
Я много разной литературы по психологии прочитала и могу сказать , что эту тоже стоит прочитать . Особенно мне понравилась глава по писателей и художников .