Наталья Щербинина — впечатления и отзывы

Автор, Рассказчик

    Вероникаделится впечатлением3 месяца назад
    🎯Полезно
    👍Советую

    мне книга зашла, написана простым и понятным языком. во время прочтения возникают инсайты, для себя и про себя конкретно что-то фиксируешь, не все, а то, что нужно именно тебе. легкая, читается быстро. единственное, жаль, что qr коды из книги уже не работают, на нужные сайты не перебрасывают.

  • Наталья Захароваделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    Советую!

    Александраделится впечатлениемв прошлом году
    💡Познавательно
    👍Советую

    Прослушала аудиоверсию книги и заказала в бумажном формате)

    Вероника Гуляковскаяделится впечатлениемв прошлом месяце
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Приятно слушать автора

    Дарья Воронинаделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    Приятная

    Юлия Кашубаделится впечатлениемв прошлом году
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Потрясающая книга. Потрясающая Натали! Книга познавательная. В то же время, ее интересно слушать. Автор подробно рассказывает откуда, как, почему и что с этим делать. Множество практических заданий.

    Кучина Евгенияделится впечатлениемв прошлом месяце
    👍Советую

    Помогает успокоиться и оставить себя в покое

    Liudmila Greenделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    Полезно, актуально, реально!

    Дмитрийделится впечатлениемв прошлом году
    🎯Полезно
    👍Советую

    Полезная, хотя и несколько противоречивая книга. Дело в том, что в книге много психоанализа, гештальт-терапии, что после когнитивно-плведенческого подхода иногда сложно воспринимать, да и не факт, что стоит. Например, идея о том, что сдерживание каких-то конкретных эмоций влияет на отложение жира или образование растяжек на конкретных частях тела - это очевидно антинаучное, бездоказательное высказывание. Но в целом, книга очень может быть полезной. В ней много идей и упражнений, которые точно пойдут во благо. Но контент в ней нужно фильтровать.

    Светлана К.делится впечатлением10 месяцев назад
    👍Советую

    Познавательно и интересно