Автор
👍🏽
Спасибо за труд!
Книжка не даёт ничего нового. Просто может быть подсказкой для таких же недесциплиннированных людей как я, которые все время забывают пить воду, обедать и т.д. Некоторые рецепты вполне хороши .
