Очень полезная книга!
Все четко, по делу, никакой воды. Очень здравый взгляд на проблему тревоги и панических атак. Рекомендую!
Ну такое
Мне понравилась книга, благодаря ей ушла тревожность о своем здоровье.
Всегда думала, что панические атаки могут быть раз в жизни и ты вылечишься и забываешь про них… но ни тут то было…
Недавно вылечила снова, но страх повтора этого состояния остался…
на самом деле, будто побывала у психолога и просто его послушала. Спасибо за данную аудиокнигу.