Эту книгу нужно читать и конспектировать.
Много полезной информации и практик, не подойдет для легкого чтения, на мой взгляд
Шикарная книга! Если вы увлекаетесь психологией, многая информация из книги уже будет вам известна. Но, автор так чётко приводит примеры, кратко и системно объясняет и рассказывает работу мозга и нашей психики. Я в восторге от книги, буквально каждый абзац цитата. Уже заказала себе эту книгу в печатном варианте.
Однозначно в книги года!
Хорошая книжка, есть упражнения, которыми пользоваться сложно, если слушать
Хорошая книга.
Приятная озвучка , понятный язык повествования , есть много важных мыслей которые заставляют иначе взглянуть на привычное