Хорошая книжка, есть упражнения, которыми пользоваться сложно, если слушать
Разыграла в голове все моменты, что не давали покоя и теперь словно все стало иметь форму
Очень хорошая книга,рекомендую
Откликнулась !
Особенно полезна для многих будет глава про романтические отношения пары. Ну и в целом первая часть книги ставит на места понятия, даже если ты это знал
Обо всём и ни о чем
Неплохая техника работы с эмоциями, возможно, стоит переслушать