Я только вчера прочитала книгу залпом, пока малыш был в садике. У нас проблемы со сном все его 2 года и 7 месяцев. И уже ночью был первый результат!
Я благодарна за бесценную информацию!
Поняла, что я сама виновата, в том, что мы плохо спим всей семьей. И самое главное, я могу это исправить. На все вопросы нашла нашла ответы в книге. Спасибо!
Очень мало внимания уделено самой методике
Книга хорошая, с применимым, хотя не очень конкретными примерами и советами по сну.
Долгое вступление из опыта автора. Немного фактических вариантов и адаптаций.
Есть перескоки от младенчества к возрасту 2-3 лет, которые происходят без предупреждения.
Но в общем можно найти полезные навыки и адаптировать их в свою жизнь.
Главное спокойствие, отдых, постоянство, любовь к ребенку и уверенность, что что получится.
Автор делится полезными советами по организации распорядка дня молодой мамы и воспитанию детей. Для желающих пропустить описание жутких сцен с последствиями недосыпания рекомендуется слушать аудиокнигу с 5 главы. Именно с этой главы начинаются советы.
