много полезной информации собрано в одной книге! Без воды и нудных вступлений! Автор доступным языком и на позитиве изложил материал. Не сказать, что узнала что то новое для себя, до нее прочитала не мало психологической литературы. Но никогда не будет лишним, освежить знания!
Это прекрасная книга! Я читаю ее в бумажном формате, но решила и здесь написать пару строк. Очень рекомендую к прочтению, редкий случай когда книга о психологии действительно мудрая, поддерживающая, написанная не слишком простым и в тоже время не научным языком, а тем что доходит до души и без воды. Многие книги по психологии банальны и водные, эта не такая❤️ мое открытие
Честная книга о главном
Хочется записывать интересные высказывания и мысли и это удается. Книге вредит затянутость из-за этого теряешь фокус и усвоение прочитанного. Мысль размывается под ворохом долгих рассуждений и становится скучно.
Концепт книги как разговор автора с самим собой. Где долго обсуждая вопросы, не всегда можно получить ответ. Как и в жизни.
Хорошая книга. Она помогала мне в самые тяжелые времена. Книга терапия широкого смысла. Слушать и читать внимательно. Автор в этой книге затронул все сферы жизни человека, поэтому рекомендую к прочтению (прослушиванию) всем. Книгу поставлю на повторное прослушивание. После этой книги никакие психотерапевты не нужны, по крайней мере мне точно.
Хорошая книга, советую любителям саморефлексии.
Точно перечитаю позже отдельные главы.
Аудиоверсия тоже хороша, голос и манера чтеца приятные.