Стефан Дж. Гийанэй — впечатления и отзывы

Рекомендую. Очень полезная книга.

Прекрасно, доступно, очень познавательно

Познавательно и полезно, но если вы ищите инструменты для здесь и сейчас, то это не здесь.
Как расширение кругозора и знаний о лишнем весе - да. Как набор точных формулировок и инструментов, способных помочь вам справиться с лишним весом прямо сейчас - нет.
Для меня кпд книги оказался очень низок.

Очень полезная книга.

Отличная книга, очень познавательная, много научных фактов, исследований. Без воды, все по делу.

Нудно, местами много терминологии, по факту вся выжимка в последней главе.

Наяали и закончили за здравие
В середине конечно воды налили про мышей
Особо нового ничего не услышал

Мне очень понравилось, много научной базы и достаточно доступно) советую знакомым. Я реабилитолог 😉

Книга явно не для всех, много исследований, много научных терминов, много медицины. Значительно усложняет понимание информации, путает. Много воды, рассуждений.

Книга тяжелая. Много научных терминов. Автор не дает никаких советов, как справится с проблемой переедания или ожирения. Но знакомит с тем, почему это происходит