Эта книга поинтереснее первой. Здесь нет бесполезной мути про жизнь учёных. И аудио версия чистая
Шикарный материал, чёткое изложение, очень хорошая начитка.
Однозначная рекомендация
Спать нужно 7-8 часов. И более продолжительный сон, чем 8 часов, - это уже симптом заболевания