Это сильно.. я прослушала пока только аудиоформат и не выполняла задание, но даже так много начало подниматься, поняла что часто ем от скуки. Собираюсь заказать и печатный вариант книги для комфортного выполнения заданий
Хорошая книга, много полезной информации!
Очень полезная книга. Куча важной информации. Всё так, как оно есть