Эми Тран — впечатления и отзывы

можно начать помогать себе, как только открыли книгу: продуманная, ясная, при этом минималистичная инфографика; эмоция/ситуация — действие.
Всё деликатно💞«обволакивающе»

Чувство уюта и поддержки.

Хорошая книга

Хорошая добрая книга

Супер! Рекомендую!!!

С первых страниц возвращает к реальности и помогает забыть о тревогах и переживаниях. Дарит оущение безмятежности и благодарности. Чудесно!

Очень ценные мысли

Очень приятная книга, основанная, в целом, на доказательнлм методе. Использование методик кпт вполне подходит к идее автора, плюс в целом схоже с аст-терапией, но другими словами. Просто, легко, без воды и долгих размышлений. Очень милая инфографика добавляет легкости, при этом несёт достаточно смысла. Из множества книг по самопомощи, однозначно, эта - одна из лучших.

Читать понравилось больше, чем слушать

Очень понравилась книга, будет полезно почитать/послушать каждой девушке, женщине.

Очень мило написана, много дельного