Очень полезно для людей со всеми видами зависимости и сдвг!
Отличная книга, местами страшная и грустная.
Особенно ценно, что написано именно про путь женщин/ы с зависимостью, а не про всех в целом.
Написано интересно, рекомендую.
Особенно всё разложено по полочкам как на ваш мозг действует алкоголь, и ПАВ. Очень много информации о гормонах и их поведении в мозгу зависимого человека, и много много всего интересного. Как она пришла к тому что всё, хватит, пора заканчивать с алкоголем, и как ей это удавалось, как её воспринимали окружающие пьющие люди, когда она решила бросить, и как она себя вела в алкогольном дурмане, и в каких ситуациях оказывалась только будучи пьяной, и очень много чего ещё. Не буду сполерить, кому нравится такой жанр, не пожалеете. Я буквально за три вечера прочёл. Рекомендую!