Чарлз Дахигг — впечатления и отзывы

Автор

    Илья Слюсаревделится впечатлениемв прошлом месяце
    👍Советую

    кайф
    👍 озвучка, формат (истории и принципы, удачные примеры и неудачные, все на контрасте, так что, в целом, я могу многое вспомнить) решил даже купить бумажную версию и положить на полочку. в шоке от того, что понял, что эта книга первоисточник некоторых статей, отсюда идет история про беременную девочку, которая не знала о беременности; про зефирный тест и эксперименты с печеньем! очень доволен.
    👎 пожалуй, местами есть некоторое «передергивание», и игнорирование некоторых факторов и исследований, которые должны были обязательно всплыть, при изучении материала. но, думаю, это уже попытка хоть что то найти и задушнить, чем реальный недостаток. в конце концов это популярная литература, а не научная.

    Tevosyan1988делится впечатлением2 месяца назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Я встречала много разных книг о привычках
    И зачастую в них все банально "28 формируйте" но нигде не было сказано о "петле привычки" о ее этапах и формирование
    И что самое главное дается ряд вопросов для аналами и понятия откуда эта привычка берется, в какое время и что с ней делать ?!
    Цитаты забрала себе, даже завела читательский дневник , где фиксирую мысли которые можно и нужно внедрять в жизнь

    Надежда Л.делится впечатлением10 месяцев назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Шикарная книга для понимания себя и людей

    Евгений Иванисенкоделится впечатлением5 месяцев назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Человек - это набор привычек. То как мы едим, ходим, говорим, поступаем, отвечаем, учимся, работаем.... Если нам что-то комфортно, легче, получаем за это награду, то мы привыкаем и не задумываемся, делая все в автоматическом режиме.
    Есть много книг, где пишут сделай шаг в неизведанное, перешагни через себя.
    В этой книге более глубокий взгляд на составляющую человека.
    Даже от вредной привычки можно избавиться, понимая, что для тебя является наградой или привить полезную.

    Александр Х.делится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    Ценная информация, рекомендую!

    Андрей Шевяковделится впечатлением7 месяцев назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Спасибо Игорю Князеву за чтение Данной книги, хорошая действительно рабочая книга

    Юлия Чернаяделится впечатлением2 месяца назад
    💡Познавательно
    👍Советую

    Слушала аудиоверсию. Книга интересная и полезная, помогает разобраться в механизмах привычек и приводит интересные примеры.
    Не очень понравился чтец, который неумело произносил английские слова, будто ребенок, перекривляющий взрослого, а также раздражала короткая аудиодорожка между главами, которая была неприятной и долгой.

    Рашад Агамамедовделится впечатлением5 месяцев назад
    🎯Полезно
    👍Советую

    Прочитав эту книгу возможно отвыкнуть от вредных привычек и приучить себя к полезным

    OVKosyakovaделится впечатлением2 месяца назад
    👍Советую

    Потрясающий труд автора. Затронуты привычки целых народов, привычки корпораций и как маркетологи использовали силу привычки для продвижения товаров на рынке.
    Приведена масса исследований. Основательный автор

    Полковниковделится впечатлением10 месяцев назад