Хуже чем первая: по сути только один инструмент рефрейминга везде. Переосмыслил проблему и все. Впрочем интересно различение между изменениями и кризисом, интересная глава о власти, квадрант влияния-масштаба тоже ничего.
Руководство с практическими техниками по построению своей жизни. Понравилось: ненавязчиво и конкретно, с пониманием человеческой психики.
Очень интересная книга , с действенными советами . Которые помогут разобраться что именно вас интересует а что навязано вам из в не !
Многое было в других книгах, но, в целом - полезно, почему бы и да
Классная книга! Прослушала с удовольствием! Рекомендую!
Единственное, я ещё только учусь слушать аудиокниги. Это 3-ья по счёту. Поэтому, чтобы лучше всё усвоить в памяти, прочту бумажную версию. Уже приобрела её. И с удовольствием перечитаю с пометками в книге.
Есть несколько интересных идей и приемов, ради них стоит читать. Но много воды