Автор
можно определить какие именно продукты и почему полезно кушать
Читала полную версию этой книги. Очень хорошее саммари, со всеми важными заданиями и практиками из книги. Рекомендую слушать, если подзабыли содержание полной книги.
Хорошая книга. Заставляет задуматься.