Очень интересно, и привычки все хорошие, правильные, автор все обосновывает верно, хочется ему верить и просто следовать, менять свою жизнь в лучшую сторону, шаг за шагом, неделя за неделей, день ото дня, но меня хватило на два месяца. Надеюсь, у вас больше мотивации и дисциплины!