Я для себя только одну медитацию подчерпнула, остальные или широко известны, или не интересны. Другого автора (Пэм Гроут) книги намного интереснее и вдохновляющие.
Хорошая, легкая чтива. Для тех кто начинает с работу с визуализацией и хочет попробовать начать.
Интересно,но порой скучно)
Но могу сказать,что работает!