честно говоря, книга действительно полезная и вдохновляющая. я изучила ее как первую книгу в жанре психологии, и книга произвела огромное впечатление. она написана простым и понятным языком, практически нет сложных терминов, а если и есть, они объясняются. куча практик и упражнений, которые действительно помогут чувствовать себя легче и больше полюбить себя, взглянуть по другому на отношения и на будущий союз.
я однозначно советую эту книгу, и никак не жалею о том, что прочла ее!!
очень хорошая книга и советую всем, у кого тревожный тип привязанности в особенности)
есть и теория и информация для практики
Я хочу сказать только, что книга замечательная. Заставляя себя читать вначале, я уже не могла остановиться в конце. Очень очень теплый и поддерживающий автор, со мной словно очень нежно и по доброму разговаривали, я чувствую себя совершенно иначе, чем до прочтения, почерпнула множество полезных фактов, делала огромное количество цитат и закладок. Восхитительная, исчерпывающая книга по теме сощависимых отношений. Я зависимая, но к счастью мой партнер ангел, и я хотела выйти из зависимости не выходя из отношений. Кажется, все получилось! 🥹 конечно это не конечная точка, это путь, но теперь я точно знаю куда идти!
Я хоть и парень, но с большим удовольствием прочитал эту книгу. Эта книга дала мне правильный вектор в построении гармоничных отношений. Теперь я знаю что для начала нужно начать с себя. То что любовь это то, что строиться вдвоём со временем. Я конечно не психолог, но могу сделать определённые выводы о своём типе привязанности. Об авторе узнал из подкаста Александры Яковлевой "Психология на дожде", за что ей безумно благодарен. Также я безмерно благодарен вам, Екатерина Хломова!
Я под впечатлением от книги.. вроде уже много перечитала подобной литературы, но во время прочтения именно этой книги многое стало на свои места в моей голове. Рекомендую 💯