Мартин Селигман — впечатления и отзывы

Автор

12 августа 1942н.в.

    Мария К.делится впечатлением9 месяцев назад
    👍Советую

    как алгоритм к действию

    Мария С.делится впечатлением7 месяцев назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Селигман молодец. Всё по делу, зрит в корень, приводит исследования, не односторонен в своём подходе.
    Книгу интересно слушать, и на бытовом уровне она полезна.

    Несина Татьянаделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    Рекомендую

  • Наталья М.делится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    Рекомендация моего психолога! Полезная книга.

  • Сергей Танковделится впечатлением5 месяцев назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Очень крутая книга от психолога - основоположника исследований источников пессимизма, его влияния на успешность и здоровье, его выявления и «лечения».
    Его теории проверены десятками лет исследований и практики.
    Во второй части книги многовато воды, но всё равно очень достойно.

    dre4mlyделится впечатлениемв прошлом году
    💡Познавательно

    Очень интересные исследования Селигмана, открывающие суть оптимизма.

    Nigar Iделится впечатлением5 месяцев назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Отличная книга, благодаря котороя я осознала что я глубокий пессимист, хотя всегда считала себя отличным оптимистом. Применяю на правкиике и меняю свою жизнь и настроение к лучшему каждый день благодяря техникам описанным в разделе: как перейти к оптимизму! Советую всем к прочтению как годную вещь.

  • Кристина Ш.делится впечатлением5 месяцев назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Отличная книга!
    Чем-то напоминает «Терапию настроения», но от этой книги более положительное впечатление.

    Понравилось, как автор раскладывает по полочкам оценку стиля мыслей на устойчивые/специфические объяснения и т д

    Книга выглядит как серьезная работа ученого, но все равно носит прикладной характер.

    Уверена, что теперь буду часто использовать концепцию оценки стиля мыслей. То есть в книге есть идея, которая цепляет и к которой ты готов обращаться снова и снова.

    Ближе к середине примеры важности оптимизма стали казаться скучноватыми.
    Но далее, часть про политику, культуру, религию - классные. Особенно здорово зашла часть про предсказание выборов на основе оценки предвыборных речей оптимистов/пессимистов.

    Алексей Мделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    Книга понравилась в целом. Мне она была полезна. Но процентов 5-7 это расписывание того, что и так уже донес автор. Можно было сократить без потери качества.

  • Татьянаделится впечатлениемв прошлом году
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Интересная тема. Много поучительного.