Автор
Хорошая книжка, но ребят, советую ориентироваться сугубо на вашу реакцию организма, кому-то мастурбация никак не мешает, а у некоторых может развиться эректильная дисфункция. В общем во всем нужно знать меру и повторюсь, слушайте свой организм.
Странно, но толкает на интересные мысли
Статья а не книга