Впечатления
👍Советую
Приятный голос автора. В книге очень много практических заданий, которые если реально проделывать и не лениться,можно добиться результата. И возможно тревожность навсегда покинет Вас.
👍Советую
Была у психолога, прорабатывала чувство тревоги, так вот!, психолог работала как-будто по этой книге), думаю ещё раз послушаю эту книгу)