Я уверен, что эта книга действительно может помочь в борьбе с перфекционизмом. Она уже изменила моё сознание, потому что здесь собраны реалистичные примеры, простые и логичные объяснения, четкие советы по решению проблем. Особенно мне понравилось, что автор расположил практическое руководство в самом конце, в последней главе, так как это создало целую сжатую инструкцию, которую даже конспектировать нет смысла: настолько там всё скомпоновано. Книга действительно побуждает к действию и меняет сознание, обращаясь лишь к рациональному подходу.
Отличная книга: без воды, дает систему из простых работающих подходов и опровергает некоторые известные и неработающие. Перестать стремиться к нездоровому перфекционизму и справиться с синдромом самозванца - это для нас))
Хорошее озвучивание 👍🏻 Можно переслушивать🔥 Настольная книга💯. Вдохновляет✨
Отличная книга
Книга хорошо показывает как мы любим усложнять нашу жизнь придумыванием себе ограничений. Автор показал на простых примерах как мы можем все изменить не зацикливаясь на задаче сделать что то идеально
Есть моменты, которые могут быть полезны каждому. Книга в аудиоформате скучна( но я, всё же, дослушала до конца!)
