Джеффри Брэнтли — впечатления и отзывы

Автор

    Анастасия Максимоваделится впечатлением9 месяцев назад
    👍Советую

    Хорошая книга
    Хоть и маленькая, но мотивирует
    Знала все эти вещи, но никогда не применяла. Это что-то очевидное что и так должно быть, но в иной раз забываешь о методиках и поддаешься эмоциям.
    Казалось бы, эмоции чувства окружают нас всегда, и ты вроде бы знаешь как с ними жить, но не придаешь значение
    С книгой ты начинаешь осознавать это и применять

    Анастасия Егороваделится впечатлением6 месяцев назад
    🎯Полезно
    👍Советую

    Коротко, информативно. Достаточно много книг мною прочитано и эта мне понравилась больше всех своими практическими рекомендациями

    Sveta Tumanovaделится впечатлениемв прошлом году
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Книга основана на ДБТ терапии и ее навыках. Емко собрана полезная информация. Много посвящено осознанности и медитациям.

    Анна Петроваделится впечатлением3 месяца назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🌴В отпуск
    👍Советую

    Здравствуйте.Советую эту книгу для прочтения или прослушивания.В этой книге собрано даволь внушительное количество полезной,а главное обучающей информации.При этом само изделие и при прочтении или прослушивании не зайдёт у вас большого количества времени.Что немаловажно!А пользы от этого произведения,довольно много.Эта книга в полном объёме описывает полноценный сюжет.По самообладанию,саморазвитию,контролю над своими эмоциями и практикой необходимых для всего этого упражнений и советов от ведущих психологов!Очень советую для прочтения или прослушивания тем читателям.Которые не просто увлекаются для общего познания.А всерьёз,вплотную и самостоятельно занимаются всеми выше перечисленным практиками.Не обращаясь за помощью к специалистам.А обучаясь и познавая данные аспекты психологии самостоятельно!Вообщем отличное издание данной направленности,одно из многочисленных книг и практик по психологии!!!Рекомендую.

    Амина А.делится впечатлением10 месяцев назад
    💡Познавательно
    👍Советую

    Для одного раза вполне!

    Марина К.делится впечатлением3 месяца назад
    👍Советую

    Евгений Т.делится впечатлением3 месяца назад
    👍Советую

    Роман Сделится впечатлением8 месяцев назад
    👍Советую

    Виталина Шенбергделится впечатлением9 месяцев назад
    👍Советую

    Полина Новиковаделится впечатлениемв прошлом году
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую