Дж. П Форсайт

Автор

Впечатления

Сергей В.делится впечатлением9 месяцев назад
Анна Ч.делится впечатлениемв прошлом году
Amphiaделится впечатлением7 месяцев назад
🎯Полезно
👍Советую

Книга короткая, без теории, рассчитана на максимально широкий круг читателей. Буквально тезисный 2do-список того, что может помочь как при панических атаках, так и при тревожности. Возможно, будет малоэффективна для людей ищущих спасение от ПТСР и других подобных серьёзных расстройств.

  • недоступно