Я была шокирована точным попаданием в мои проблемы. И благодарна за принимающий тон и полезные упражнения, облегчающие построение личных границ и исцеление внутреннего ребенка
Я бы посоветовала прочитать ее всем. И точно бы подсунула для прочтения подросткам или совсем молодым людям, чтобы они , прочтя эту книгу, совершали меньше ошибок в отношениях.
Это просто моя любовь! Как для начинающего психолога 🫶🏼
Эта книга попала прямо в сердечко. Заполнила знаниями раны и подарила уверенность, что я смогу построить здоровые отношения. Сразу же купила печатную версию и сейчас более вдумчиво её читаю, выполняя все упражнения в блокнотике. Советую всем, кто запутался в отношениях даже, если у вас нет созависимости. Моя история в том, что казалось бы на здоровой почве мы не справились с ранами друг друга и с эмоциями. Без жести. Здесь описывается все, что только можно представить и что можно отработать. Всем советую ❤️
Ф
Потрясающе
Очень познавательная книга
Очень подробный разбор субличностей и того, как травмы влияют на наши эмоции и поведение. Интересные и полезные задания. Читается/слушается на одном дыхании.
Отличная книга.
Отличная книга- тренинг.