Алексей Дюбин

Автор

Впечатления

Максимделится впечатлением7 дней назад
👍Советую

В зале разминку начинаю с гантелей пару минут, затем вместо кардио перехожу к гирям. Вообще полюбил этот снаряд можно одной гирей закрыть все группы мышц