Алексей Дюбин

Автор

Впечатления

Александр Бурдуковскийделится впечатлением19 дней назад
💡Познавательно
👍Советую

Почему в этой книге и в книге "Смело беритесь за гири" автор Косьяненко, текст частично совпадает?
За иллюстрированные упражнения лайк.
В целом рекомендую.

  • Максимделится впечатлением2 месяца назад
    👍Советую

    В зале разминку начинаю с гантелей пару минут, затем вместо кардио перехожу к гирям. Вообще полюбил этот снаряд можно одной гирей закрыть все группы мышц

  • Денис П.делится впечатлениемв прошлом месяце
    💡Познавательно