Нико Бауман

Самая
Любимая книга 💜
Читать миллионы раз и видеть что-то новое.
А главное, читайте с блокнотом. Записывая осознания и делая практики 💜

Кто ищет как быть в фокусе, тому будет полезно.
Приёмчики по управлению вниманием, вполне можно применять в жизни, а как говориться на чём ваше внимание, то и проживаем.